Wat moet je allemaal regelen bij een zwangerschap?

Als je zwanger bent komt er een hoop op je af. Spannend, een nieuw leven! Behalve dat je de “leuke” dingen moet regelen zoals een kinderkamer, zijn er ook praktische zaken die geregeld moeten worden. Omdat ik zelf erg bang was om iets te vergeten, probeer ik jullie een beetje op weg te helpen. Op internet kun je verschillende checklisten vinden, maar deze zijn soms niet logisch opgesteld (zoals eerst de tandarts inlichten en daarna pas de eerste echo). Hieronder een lijst die een beetje aangepast is naar hoe wij dit hebben gedaan. Hopelijk heb je er wat aan!

1e trimester, week 1 t/m 13.

-Foliumzuur slikken, mocht je dit nog niet doen.
– Inschrijven bij een verloskundige
– Inschrijven bij Moeders voor Moeders (dit kan al op het moment dat je weet dat je zwanger bent; vanaf week 6 kun je je urine opsparen.)
– Verloskundige bezoeken + echo
Na de echo:
– Huisarts, tandarts en apotheek op de hoogte brengen
– Oriënteren op kraamzorg en evt. inschrijven. Geef ook door aan je zorgverzekeraar dat je zwanger bent in verband met het kraampakket.
– Babydozen aanvragen. (Wil je weten wat er in de twee bekendste dozen zit? Klik hier voor een eerdere blogpost)
-Spread the word, je bent zwanger! Vertel het ook aan je werkgever, zodat er tijdig over vervanging nagedacht kan worden.

2e trimester, week 14 t/m 27

– Indien je niet getrouwd bent, moet je de baby erkennen bij de gemeente. Dit heet “Erkenning van de ongeboren vrucht”. Doe dit in elk geval voor de 24ste week, vanaf dat moment is de baby levensvatbaar. Mocht je eerder bevallen, is je partner gelijk al de erkende papa!
– Oriënteren op kinderopvang of gastouder. Evt. rondleidingen aanvragen en/of inschrijven.
– De financiën bekijken. Gaat er iemand van jullie minder werken en wat betekent dat voor jullie financiële situatie? Wat gaan jullie straks evt. betalen aan kinderopvang of andere kosten?
– Denk na over een cursus, zoals bijvoorbeeld zwangerschapsyoga of zwangerschapszwemmen.
– Rond de 16 weken kun je ook een pretecho laten maken, om het geslacht te weten te komen.
– Wil je een tweedehands kamertje hebben? Begin dan vroeg met rondkijkenop marktplaats, omdat A) babykamers snel verkocht worden en B) veel kamertjes lang niet jouw smaak zijn, dus als je HET kamertje hebt gevonden wil je deze ook kopen. Het zou zonde zijn als je je droomkamertje misloopt!
– Zwangerschapsverklaring vragen aan je verloskundige, om je verlof te regelen
– Je zwangerschapsverlof bepreken met je werkgever, om te kijken wanneer je lekker kan gaan genieten! Ben je ZZP’er? Vraag het dan bij het UWV aan.
– Nog even babymoonen samen.
– Nadenken over een voogd en testament
– BABYSHOPPEN! Kleertjes, kamertje, kinderwagen.. en vergeet ook jezelf niet! 😉 Dit is het beste moment hiervoor, omdat je je vaak in het 2e trimester het fitst bent.
– Babynamen verzinnen.

Lees meer over de 20 weken echo (SEO) en het vervolgonderzoek (GUO)

3e trimester, week 28 t/m 40

– Denk na over de bevalling zelf en schrijf een geboorteplan
– Geboortekaartjes ontwerpen en onder de sneltoets
– Lekker met verlof gaan!
– Enveloppen voor de geboortekaartjes schrijven
– Leg de laatste hand aan de babykamer
– Wanneer je borstvoeding wilt geven; een borstvoedings-bh kopen.
– Check de route naar het ziekenhuis alvast een keer!
– Bereid de thuisbevalling voor. Bed op klossen etc.
– Bij een thuisbevalling: zet voor de zekerheid alsnog een vluchttas klaar.
– De Maxi-cosi in de auto installeren.
……
– Naar het ziekenhuis!

Na de bevalling:

– Kraamzorg inlichten.
– Geboorteaangifte doen (binnen 3 dagen) en ouderlijk gezag
– Geboortekaartjes aanpassen en versturen
– Kindje inschrijven bij je zorgverzekering
– Kinderbijslag regelen (je krijgt vanzelf bericht)
– Spaarrekening openen
– Identiteitsbewijs aanvragen voor de kleine.

En vooral niet vergeten te genieten!

Staan er hier voor jou dingen tussen die je nog niet wist? Of misschien wel dingen die je juist helemaal vergeten was?