Ben je zwanger en een echte theeleut? Dan vraag je je misschien af welke thee veilig is om te drinken. Veel theesoorten bevatten cafeïne (theïne) en te veel cafeïne wordt afgeraden tijdens de zwangerschap. Gelukkig zijn er genoeg heerlijke cafeïnevrije alternatieven! In deze blog ontdek je welke thee je wél en beter niet kunt drinken …
Wat heb ik toch een geluk. Ik ben bijna 36 weken zwanger, voel me best prima en het mooie weer laat zich steeds vaker zien. En… afgelopen donderdag is mijn zwangerschapsverlof ingegaan! Dit is ons eerste kindje en heb nu ook de tijd om dingen voor mijzelf te doen nu ik nog echt – echt- …
Jup, zo’n zwangerschap brengt heel wat teweeg. Inmiddels ben ik 33 weken zwanger en kan ik je vertellen wat mijn favorieten zijn tijdens de zwangerschap en wat ik écht niet kan missen gedurende deze bijzondere periode. Natuurlijk zijn deze dingen allemaal persoonlijk, want waar ik bij zweer kan de ander weer niks aan vinden. Kijk …
Daar stond ik dan laatst, midden in de nacht met een leeg flesje Gaviscon in mijn hand. Helaas had ik die dag een strip paracetamol aangezien voor een strip Rennies, dus was ik overtuigd dat ik nog iets in huis had. Wanhopig probeerde ik met mijn flessenschraper het laatste beetje uit het flesje Gaviscon te …
Ben je zwanger? Dan moet je eten voor twee! Ik, en met mij vast ook vele andere zwangere dames, heb deze opmerking al 20 keer gehoord. Het is niet nodig om voor twee te eten, je hebt ongeveer 300 calorieën per dag extra nodig. Ook moet je opletten dat je voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt. …
